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sábado, janeiro 18, 2014

Top 7: Coisas desgastantes que você deveria ignorar

Todos nós estamos propensos a sofrer devido a coisas desgastantes, porém existem algumas que podem e devem ser ignoradas, mas, às vezes não conseguimos. Nesse texto você verá algumas as quais você deveria ignorar para viver em paz com si mesmo.

A vida é muito curta para se estressar com coisas que nem sequer merecem ser chamadas de problema em sua vida. Já dizia um velho amigo meu: “O Estresse sempre nos alcança. Afinal o estresse é inevitável, mas viver estressado é uma escolha.”

Esse texto surge como uma estratégia simples para superação do estresse que nos domina através de algumas coisas desgastantes que por mais simples que sejam acabam por nos prejudicar, então confira a enumeração de itens que fiz e espero que te ajude:

1• Negatividade flagrante.
Mantenha a calma e pense positivamente. Envolva o seu ser e inspire a si e os outros. Diga em voz alta: "Negatividade me desculpe, eu não tenho tempo para você. Tenho muitas coisas positivas para fazer.” Pegue as próximas 24 horas e cada vez que você começar a reclamar, diga isto, admita e detenha a negatividade. Quantas vezes você reclama e se encontra em pensamentos negativos? Pode ser com mais freqüência do que você pensa. Saiba que trazer a consciência a este hábito improdutivo é o primeiro passo para superá-lo. Você não tem permissão para reclamar de alguma coisa, a menos que você já esteja agindo para corrigir isto.

“É melhor ser um leão por um dia do que uma ovelha toda a sua vida. Em vez de reclamar sobre suas circunstâncias, tome uma atitude e torne-se o rei da sua vida. Seja grato pelas pequenas conquistas de hoje. Elas fazem você mais forte e mais sábio. E lembre-se de não deixar as derrotas quebrarem você, mas permita que elas forjem em você sua grandiosidade.”
– Wlisses Freitas

E quando se trata de suas interações com pessoas negativas ... Sorria, mesmo se você tiver de forçar e fingir. Rir, mesmo que doa. Não deixá-los chegar até você. Você é incrível e a vida é boa independentemente do que os outros digam. Aqueles que falam tentando rebaixar você estão desesperadamente tentam parecer melhores ao diminuir você. Se alguém não tem nada de bom a dizer, ignore.
2• As pessoas que tentam fazer você de idiota.
Quando você seguir seu coração e intuição alguém vai tentar desacreditá-lo por isso. Quando você finalmente encontrar algo que te faz feliz, nem todo mundo vai ser feliz com você. Quando você mostra a bondade para os outros, algumas pessoas vão questionar seus motivos. Quando você é honesto algumas pessoas vão tentar usar a sua honestidade contra você. Quando você busca enxergar o melhor em todos, alguns deles irão se aproveitar de você.

Não deixe que nenhuma dessas pessoas o faça parar de fazer as coisas que você faz. Essas pessoas não devem significar nada, muito menos o que dizem. No final, o que importa é como você se sente sobre si mesmo e sobre a vida que você leva. Você deve perguntar a si mesmo: "Eu sou orgulhoso de como eu vivo minha vida?"

3• Opiniões de outras pessoas sobre o que é melhor para você.
Você não pode ser sempre agradável, pois assim as pessoas se aproveitarão de você. Você tem que definir limites. Nunca mude só para impressionar alguém. Mude porque faz de você uma pessoa melhor e leva você para um futuro melhor. Sendo o seu verdadeiro eu é a fórmula mais eficaz para a felicidade e o sucesso.

Verdade seja dita, uma das maiores liberdades existentes é simplesmente não se importar com o que todo mundo pensa de você. Assuma riscos. Siga sua intuição. Não basta aceitar as escolhas seguras e fáceis porque você está com medo do que os outros possam pensar ou dizer. Às vezes você precisa sair, tomar um ar e lembrar-se de quem você é e o que você quer ser. Você tem que tomar uma posição e fazer as coisas do seu jeito, não importa o que alguém pensa ou diz sobre você. Não deixe que mentes pequenas o convençam de que seus sonhos são grandes demais e por isto são impossíveis. Eles não são.

4• A idéia persistente de perfeição.

A busca da perfeição sempre termina em devastação. Pensar que você tem que fazer as coisas com perfeição é como tentar levantar 500 quilos e levar isto nas costas – isto o esmagará. Segundo a pesquisa de Brene Brown, "A perfeição é correlacionada com depressão, ansiedade, dependência, e constante paralisação da vida ou ainda oportunidades perdidas. O medo de falhar, errar, não corresponder às expectativas das pessoas, e que está sendo criticado nos mantém fora da arena onde a competição saudável acontece."

Você pode não ser o mais bonito, o mais forte, ou a pessoa mais talentosa do mundo, e mesmo assim está tudo bem. Não finja ser alguém que você não é. Você é bom em ser você. Você pode não ter orgulho de todas as coisas que você fez no passado, mas tudo bem também. O passado não é o presente. Tenha orgulho de quem você é, como você cresceu, e o que você aprendeu ao longo do caminho.

Finalmente, você precisa perceber que perfeito é inimigo do ótimo. E o mundo real não recompensa a perfeição, mas recompensa as pessoas forjam seu próprio caminho mesmo através da dor.

5• O pensamento da ingratidão.

Quando a vida estiver boa, aproveite. Não vá à procura de algo melhor. A felicidade nunca vem para aqueles que não apreciam o que têm.

Para ser feliz não significa que você não deva desejar mais, porém isso significa que você seja grato pelo que você tem agora e ainda ser paciente para tudo que ainda está por vir. Muitas pessoas gastam dinheiro que não ganharam, para comprar coisas que eles não querem ou precisam, para impressionar pessoas que nem sequer conhece. Não seja uma dessas pessoas. Às vezes é fácil ficar tão preso ao tentar para alcançar algo novo e grande, que você deixar de notar todas as pequenas coisas que dão significado maior a sua vida. Epicuro chegou a dizer: "Não estrague o que você tem desejando o que você não tem, lembre-se de que o que você tem agora uma vez foi uma das coisas que você esperava ter."

6• A ideia de que tudo deve ser fácil.
Nem tudo que é enfrentado pode ser mudado, mas nada pode ser mudado até que seja enfrentado. Muitas pessoas nunca conseguem o que querem na vida porque quando a oportunidade bate à porta, elas ainda estão dormindo e sonhando e esperando por um milagre. Lembre-se, os problemas não são sinais de parada, eles são direções a serem corrigidas. Perder é uma experiência de aprendizagem. Força não é sinônimo de vitoria em tudo. Suas maiores lutas desenvolverão suas maiores forças.

No fim das contas, você não é o que você fez, mas o que você superou. Todas as dificuldades. Todos os erros. Todas as rejeições. Toda a dor. Todas as vezes que você perguntou por que. Todas estas coisas têm forjado a sabedoria e a força que irão ajudá-lo a brilhar a sua luz sobre o mundo, mesmo na mais escura das horas.

7• Resistência para mudanças.
Todos nós temos uma história. Todos nós passamos por algo que nos mudou de uma forma que nunca poderíamos voltar para que nós éramos uma vez. Na vida, esse tipo de mudança é inevitável. Tudo ao seu redor é, de certo modo, provisório – seu corpo, suas posses, seus relacionamentos, etc. Você não tem controle sobre cada pequena coisa que acontece com você, mas você tem controle sobre como você decide internalizá-la.

É preciso que se preste muita atenção as mudanças positivas em sua vida e também naquelas que estão a trazer-te problemas. Apreciar como o inesperado às vezes é melhor do que o que você esperava. O fim de algo bom é sempre o começo de algo grandioso.
Conclusão: Não se preocupe com as pequenas coisas. Simplesmente viva. Ame generosamente. Fale com sinceridade. Trabalhe com afinco. E simplesmente o que tiver de ser, será.



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Fonte: Mundo DSE

sábado, outubro 12, 2013

Top 7: Bastidores de Filmes Famosos - Parte 6

Quem nunca se perguntou como uma cena de ação ou um efeito especial saiu do papel e foi parar nas telonas? Ou ainda imaginou as situações cotidianas dos bastidores, as coisas que dão errado, as brincadeiras descontraídas, as amizades que se formam? Muitas vezes temos acesso a registros incríveis desse convívio,confira algumas fotos que reunimos de bastidores de vários filmes.







sábado, setembro 21, 2013

Top 7: Os parasitas zumbis mais sinistros do mundo

Se você é fã de filmes de terror e games de mortos-vivos, já deve ter se deparado com vários parasitas de arrepiar os cabelos, capazes de invadir os corpos de suas vítimas e transformá-los em escravos sangrentos. Mas você sabia que existem criaturas zumbis de verdade vivendo na natureza e que podem ser encontradas nos mais inusitados locais?
Pensando nisso, o pessoal do site TopTenz.net criou uma lista com esses seres, e você pode conferir os sete parasitas zumbis mais sinistros do planeta a seguir:

7° lugar: Fungos malditos

Fonte da imagem: Reprodução/TopTenz.net
A criaturinha da figura acima pertence a um gênero de fungos chamado Cordyceps, que conta com aproximadamente 400 espécies descritas, todas elas parasitas. Esses seres atacam principalmente insetos e outros artrópodes, tomando seus corpos completamente e inclusive afetando seu comportamento.
Uma das espécies desse fungo, a Cordyceps unilateralis, por exemplo, depois de infectar formigas e transformá-las suas hospedeiras, faz com que elas subam à parte mais superior das plantas e fiquem agarradas ali antes de morrer, de forma que espalhem a maior quantidade possível de esporos do fungo, que brotará do interior do inseto morto.

6° lugar: Craca perversa

Fonte da imagem: Reprodução/TopTenz.net
Embora já tenha sido confundido com um fungo, o ser acima é uma pequena espécie de crustáceo marinho chamada de Sacculina, que ataca os caranguejos. Depois de encontrar uma vítima, a fêmea descarta mais de 90% do próprio corpo, reduzindo-se a um agrupamento de células que se ramificam no interior do hospedeiro.
Uma vez tenha dominado o organismo do caranguejo, a craca fêmea abre um pequeno orifício para que o macho entre e os dois possam acasalar. Caso o hospedeiro seja fêmea, o parasita faz com que a “carangueja” carregue e distribua as larvas de Sacculina pensando que se tratam de seus próprios caranguejinhos, e se o hospedeiro for macho, a craca provoca uma transformação que faz com que o caranguejo se comporte como fêmea.

5° lugar: Caracóis possuídos

Fonte da imagem: Reprodução/TopTenz.net
Embora o caracol da imagem acima pareça uma espécie colorida e diferente, na verdade ele teve o corpo “possuído” por uma espécie de verme chamadaLeucochloridium. Esses seres espertinhos, apesar de invadir as lesmas, só completam o seu ciclo de vida nos corpos de determinados pássaros. Portanto, além de usar os caracóis como isca, também são capazes de alterar seu comportamento e aparência, de forma que fiquem mais atraentes para as aves.

4° lugar: Rãs mutantes

Fonte da imagem: Reprodução/Wikipédia
Este curioso parasita, apesar de não controlar a mente de seus hospedeiros como os exemplos anteriores, é capaz de transformar suas vítimas em verdadeiros monstros. Chamado Ribeiroia, trata-se de um verme que infecta as rãs e provoca deformações em seus membros com o objetivo de torna-las alvos fáceis para seus predadores naturais. Dessa forma, os parasitas acabam sendo transportados de carona de uma lagoa a outra.

3° lugar: Formigas-vampiro

Fonte da imagem: Reprodução/TopTenz.net
Eis aqui mais um parasita capaz de transformar o comportamento do hospedeiro. Conhecido como Dicrocoelium dendriticum, ele habita o fígado dos bovinos, contaminando suas fezes com pequenos ovinhos, que são comidos pelas formigas. As larvas infectam os cérebros dos insetos que, então, passam a se comportar como se fossem vampiros!
Assim, em vez de voltar para os formigueiros todas as noites, as formiguinhas sobem até as extremidades das folhas e ficam lá, agarradas até a manhã seguinte. A larva faz com que as formigas se comportem dessa forma para que sejam comidas pelo gado juntamente com o pasto — e assim recomeçar o ciclo —, e o inseto fica nas pontas das folhas durante a noite para não morrer pela ação do sol e não matar as larvinhas parasitas.

2° lugar: Mosca do mal

Fonte da imagem: Reprodução/TopTenz.net
Apesar de ser uma mosquinha pequenina, parente das drosófilas que se proliferam junto às frutas, a Pseudacteon tem um comportamento bem sinistro. As fêmeas dessa espécie põem ovos nos corpos de formigas, e as pequenas larvas invadem as cabeças das coitadinhas e devoram os seus cérebros. O pior é que as formigas não morrem imediatamente, vagando durante dias feito verdadeiros zumbis até que suas cabeças eventualmente caiam.

1° lugar: Vespas malignas

Fonte da imagem: Reprodução/TopTenz.net
Existem na natureza inúmeros insetos parasitoides, e uma dos mais sinistros provavelmente é o Glyptapanteles. Trata-se de uma vespa que costuma atacar as lagartas, depositando seus ovinhos sobre esses insetos, transformando-os em uma espécie de guarda-costas zumbi. Assim, uma vez depositadas, as larvas penetram nos corpos das lagartas, alimentando-se delas até serem expelidas já na forma de casulos.
As coitadas das lagartas não morrem durante esse processo, senão que adotam uma posição de guarda para proteger os casulos, cobrindo-os com camadas de seda e afugentando possíveis predadores. Só depois que a metamorfose das vespas parasitoides é finalizada e as pequenas vespinhas saem dos casulos é que a lagarta zumbi morre de exaustão e fome!

segunda-feira, julho 15, 2013

Top 7 : GIFs que provam que a ciência pode ser fascinante

Embora muita gente relacione a ciência com matérias traumáticas do colégio — como Química, Física, Biologia e Matemática —, a verdade é que ela, além de nos ajudar a compreender o mundo que nos rodeia, pode ser superinteressante. Talvez o problema seja que nem sempre conseguimos visualizar aquilo que aprendemos nos livros, não é mesmo?
Então, se você é daqueles que precisam ver para crer, dê uma espiadinha em uma série de GIFs animados postada pelo site PBH2, que prova que a ciência pode ser fascinante:

1 – Mola maluca

Fonte da imagem: Reprodução/PBH2

Apesar de termos a impressão de que a parte inferior da mola fica pairando no ar esperando que a parte superior caia, o que acontece é que, quando soltamos o brinquedo, o centro de massas acelera para baixo ao mesmo tempo em que a mola começa a voltar ao seu tamanho normal.
Assim, as duas extremidades — a superior e a inferior — estão sendo aceleradas ao centro de massas da mola, ao mesmo tempo em que o centro de massas do brinquedo está acelerando em direção ao solo.

2 – Sangue envenenado

Fonte da imagem: Reprodução/PBH2

O que você acabou de ver acima é o que acontece quando uma única gota de veneno de cobra — no caso do GIF, de uma víbora de Russell, nativa da Ásia — entra em contato com sangue. Esse tipo específico de toxina tem ação hemotóxica, capaz de transformar o sangue em gelatina depois de apenas alguns segundos.

3 – A Terra é pequenina

Fonte da imagem: Reprodução/PBH2

Se de vez em quando você tem a impressão de que o nosso mundo é pequeno, então veja o tamanho da Terra em relação aos demais planetas do Sistema Solar, ao Sol e a outras estrelas, muito — muito — maiores do que a nossa! Aliás, falando em estrelas...

4 – Superestrelas

Fonte da imagem: Reprodução/PBH2

Começando pelo tamanho do nosso planeta em comparação ao Sol, o GIF acima mostra a proporção entre as estrelas gigantes conhecidas pela ciência.

5 – Ataque celular

Fonte da imagem: Reprodução/PBH2

A imagem que você acabou de ver mostra o ataque de um leucócito — ou glóbulo branco — a uma bactéria. Essas estruturas fazem parte do nosso sistema imunológico e são responsáveis por combater e eliminar microrganismos ou outras estruturas estranhas por meio da captura ou produção de anticorpos.

6 – Química mágica

Fonte da imagem: Reprodução/PBH2

Embora pareça um truque de mágica, a imagem acima traz uma demonstração envolvendo o hexafluoreto de enxofre. Essa substância é um gás aproximadamente seis vezes mais denso do que o ar, e é por isso que o papel alumínio parece flutuar sobre ele e afundar depois de ser “carregado” com esse composto químico.

7 – Disparo

Fonte da imagem: Reprodução/PBH2

O GIF acima mostra o que acontece com um projétil atinge uma parede de aço.    

quarta-feira, setembro 12, 2012

Top 7: Os Melhores Dançarinos do Youtube

Como no youtube existe vários vídeos de pessoas , grupos dançando escolhi os que eu achei que mais representaram mais é claro que não são os melhores por que no youtube não da para ver milhões de vídeo em um dia . Então vamos a Lista Os Melhores Dançarinos do Youtube .

1° Black Style - Machuca - Grupo de Dança: THE BEST OF DANCE


2° MURYLLO ALVES - NEW DANCE


Liberar Geral - New Hit | Swing No Break

Qual é o seu Talento -Grupo de Dança Millennium 



Street dance


Resample @ Nationals 2011


7° Resample @ Groove NZ 2011 (HD)

Menções Honrosas:
Michael Jackson's This Is It - They Don't Care About Us - Dancing Inmates

PRISIONEIROS FILIPINOS TEM AULAS DE DANÇA NA CADEIA, O RESULTADO É ESSE AÍ. SE A MODA PEGA...CARLINHOS DE JESUS SE CUIDA!

Quais Dançarinos Vocês Mais Gostaram e até mais ?

quarta-feira, agosto 29, 2012

Top 7 : Os Melhores Sites de Cinema do Brasil

Esse Top foi realizado com base em minhas próprias experiências em visitas de Sites que eu procuro saber sobre cinema aqui vai a lista. 

Em 1° Lugar www.omelete.com.br

Além de Noticias sobre Cinema , Games , Series , TV e Musica  o site tem grandes matérias com astros do cinema e além de tudo sempre mais sempre atualizado. 

Em 2° Lugar pipocamoderna.com.br
Além de ser sempre atualizado o site possui grades Matérias, Noticias e Cobertura de Produções Hollywoodiana .
Em 3° Lugar www.cinepop.com.br

Com Muitas Noticias , Criticas , Coberturas , Especiais e Muito mais o Cine Pop é uma ótima pedida. 

Em 4° Lugar www.adorocinema.com

O que eu falo do AdoroCinema pra min é a mesma coisa do cinepop é uma ótima pedida .

Em 5° Lugar bocadoinferno.com
Um Site muito legal sobre o cinema com Noticias , entrevistas , criticas e muita Variedade.

Em 6° Lugar www.cineclick.com.br
cineclick_cinema
Ótimo site com , criticas , bastidores e muito mais 

                                                       Cinema com Rapadura
Nos Primeiros dias que comecei a usar o Rapadura era ótimo depois de algum tempo o site ficou um tempo desatualizado e em alguns dias fora do ar . Mas o site não é só reclamações Possui grandes matérias , colunas e alem de tudo possui o Rapadura Cast  que além de tudo é muito divertido .


Esse Top Foi realizado com bases em minhas experiências visitando esses sites 
   (Todos São Ótimos Cada um tem seu especial )



sábado, agosto 25, 2012

Top 7: As modelos mais famosas do mundo


O Brasil é abençoado por mulheres maravilhosas, as mais belas modelos podem ser facilmente destacadas aqui mesmo em nosso país, é claro que não podemos subestimar a capacidade de beleza e talento das modelos estrangeiras temos que admitir que elas são realmente muito lindas e talentosas.
Hoje trouxemos alguns exemplos de modelos famosas, estas estão espalhadas ao redor do mundo e  conquistaram  sua carreira devido a grande determinação em crescer.
Juntamente a história de cada uma delas fica também um incentivo às meninas que querem se candidatar a uma vaga em uma agência as modelos: ‘não desistam de seus sonhos e aprimorem cada vez mais seus conhecimentos’.
Gisele Bündchen
2° Heidi Klum

Heidi Klum
Caroline Winberg
Caroline Winberg
4° Eva Padberg
Eva Padberg
5° Alessandra Ambrósio
Alessandra Ambrósio
Adriana Lima
Adriana Lima
7° Luíza Brunet
Luiza Brunet

sexta-feira, agosto 24, 2012

Top 7 : Os Mais Jovens Bilionários do Mundo

A lista dos bilionários do mundo, divulgada pela revista americana Forbes na última semana, apresentou também os jovens mais ricos do mundo. Empresas de tecnologia, como o Google e o Facebook, por exemplo, lideram as atividades dos bilionários com menos de quarenta anos.
O criador do Facebook, Mark Zuckerberg, 27 anos, é o mais jovem de toda a lista, com uma fortuna avaliada em US$ 17,5 bilhões. Outro fundador da rede social, Dustin Moscowitz, 27 anos, é o segundo, com US$ 3,5 bilhões; a terceira colocação entre os mais jovens ficou com o alemão Albert van Thurn und Taxis, 28 anos, que possui cerca de US$ 1,5 bilhão.
Saiba quem são os jovens bilionários:



1° Lugar Está Marck Zuckerberg (27 anos) Com  US$ 17,5 bilhões













 2° Lugar Está Dustin Moscowitz (27 anos) Com US$ 3,5 bilhões 



3° Lugar Está Scott Duncan (29 anos) Com  US$ 4,1 bilhões


4° Lugar Está Yang Huiyan (30 anos) - US$ 4,7 bilhões

5° Lugar Está Eduardo Saverin (30 anos) - US$ 4,1 bilhões
6° Lugar Está Albert van Thurn und Taxis (28 anos) US$ 1,5 bilhão


7°Lugar Está Fahd Hariri (31 anos) - US$ 1,3 bilhão











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